竹北社區大學

 

【教師大小事】

09/01 楊中宇楊家老架課前講座

【時間】: 106年9月1日(五)

【地點】: 竹北社區大學

【主題】: 楊家老架課前講座

【內容簡介】: 課前先讓同學了解楊家太極拳;楊家太極拳輕靈整備鬆而有架，非常適合忙碌壓力大的現代人學習，既可鍛鍊身體又可紓解壓力。本課程將詳盡介紹楊家太極拳的基本動作與要領，並導入養生運動的觀念，以期讓學習的人能安全的學習與快樂的學習，進而領略楊家太極拳的美，讓它有機會成為您的終身運動。

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